1° livello
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Origine, definizione e storia dell’Ayurveda. Mitologia Indiana e tradizione dell’Ayurveda da filosofia a dottrina medica I quattro libri di sacra conoscenza: i Veda Concetto di manifestazione della vita secondo la filosofia Vedica.
La legge di Karma e Sanskara I quattro scopi della vita: Artha, Dharma, Kama, Moksha I Panch-mahabhootas: i cinque elementi che danno la vita. Intro a Dosha (fisiologia), Dhatu (tessuti del corpo causale) e Mala (scarti metabolici) Introduzione allo Snehana: Il sacro massaggio dei vaidya (medici della tradizione ayurveda) Manualità e tecniche
Teoria del Tridosha e del Triguna: relazione con i disturbi del corpo umano. Attributi di Vata, Pitta, Kapha e loro Subdosha Mithya ahara vihara : le cause di tutti gli squilibri.
Il Panchkarma e le sue tecniche:shodhana il perno cardine della guarigione ayurvedica Snehana, tecniche e pratica del massaggio Ayurvedico.
Ama e la sua formazione: origine delle malattie. Anatomia della pelle comparata con quella occidentale Test di valutazione della prakriti per individuare i dosha in squilibrio Utilizzo degli oli secondo dosha Aromaterapia e Ayurveda Tecniche e pratiche dello Snehana Shirobhyangam,( uso oli x il massaggio a viso e testa ) Purificazione delle sei porte (karna, nasya e netra).
Test di Snehana completo con scheda tecnica di valutazione dell’insegnante Regole, posture e importanza dell’Angabhyangam, I massaggi parziali: Testa: Shirobhyangam Viso e sensi: Karnabhyangam, Nasikabhyangam, Netrabhyangam, Mukhabhyangam, piedi e gambe/mani e braccia: Padabhyangam, Hastabhyangam, Addome e Schiena: Vakshabhyangam, Thandabhyangam.
Tecniche e pratiche dei Doshabhyangam Vatabhyangam: pratica del massaggio specifico della costituzione Vata Kaphabhyangam: pratica del massaggio specifico della costituzione Kapha Pittabhyangam: pratica del massaggio specifico della costituzione pitta Approfondimento per il riconoscimento dei Dosha dominanti nell’osservazione quotidiana utilizzo degli oli medicati nella tradizione ayurvedica
La corretta routine quotidiana: dincharya e ritucharya Alimentazione ayurvedica secondo i dosha:- Rasa, Guna, Virya e Vipaka “ Ayurveda comincia da Sè stessi ” “Atma abhyangam” Dieta anti Ama
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A.I.M.A. AYURVEDA
Scuola di ayurveda e massaggio ayurvedico
Via Minturno, 9 - Milano
100mt MM1 Gorla -Zona Viale Monza
100 mt da MM1 Gorla – BUS: 44 e 51
Tel.:02.25715109 – cell.: 338.6141980 – Pietro
Tutti i giorni dalle ore 8 alle 22
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